中考生早饭食谱

1、　牛奶、鸡蛋、苹果 牛奶 250ml、全麦面包200g、煮鸡蛋1个 馒头、牛奶（或豆奶、酸奶）、鸡蛋1个、酱黄瓜、水果适量 2、虾皮馄饨、牛奶250m......