溜冰倒滑技巧口诀（溜冰倒溜教程）

1、想要学会向后滑，首先要调整好重心，保持身体平衡。 2、然后练习转身。当你滑行时，你的右脚和左脚应该向右成直角。这个时候你的身体一定要保持平衡，左脚也要......