炒甘蓝的详细做法如下所述： 主料：适量绿甘蓝叶。 辅料：红辣椒1个。 配料：蒜、生抽、香油、盐、味精、植物油。 具体步骤： 甘蓝叶子洗干净，控干水分，去掉......
炒甘蓝的主料：甘蓝１颗。辅料：蒜半头，辣椒２个，盐适量，油适量。 １、甘蓝洗干净，撕小块。 ２、辣椒剪小段，蒜切片。 ３、锅热油，爆香辣椒和蒜。 ４、倒入......
