3000米正常人跑步时间

三千米一般人要跑多少时间

15～18分钟左右吧。这样的速度每公里配速是5分钟～6分钟。三千米跑是长距离跑，一般人跑步的目的是为了健身，当然追求速度快的也有但毕竟是少数人，有氧健身跑......

2026-01-24 1
正常人跑步3000米需要多少分钟？

正常成年人的标准是：男性14分40秒。跑步3000米大学生的标准：男生12分20秒优秀，14分40秒及格女性一般不要求跑3000米，女性一般的要求是跑......

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