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菠菜可以生吃吗

  • 菠菜可以生吃吗

    菠菜是不可以生吃的。菠菜中含有草酸,生吃容易在胃里和钙元素结合,从而会形成不容易分解的草酸钙,也会影响营养液的吸收,对身体不好,所以不能生吃。烹饪菠菜的时......

    2026-01-24 1

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