烤肉酱爆章鱼

1.将章鱼开膛洗净，准备好烤肉酱，姜葱。

2.起油锅，爆香生姜，下焯过水的章鱼爆炒一会儿。

3.起油锅，爆香生姜，下焯过水的章鱼爆炒一会儿。

4.待章鱼炒至香味出来，下烤肉酱炒匀。

5.待章鱼炒至香味出来，下烤肉酱炒匀。

6.味道香浓，好吃的章鱼。

家庭改良版电饭锅——西班牙海鲜饭

1.鲜虾剪须去虾线洗净、白贝洗净、章鱼洗净切粒、番茄去皮切末、洋葱洗净切粒、蒜切末、米洗净待用。

2.起锅下洋葱粒及蒜末爆香。

3.再倒入番茄末翻炒。

4.待炒番茄炒至糊烂后加入适量白胡椒粉、盐均匀翻炒后停火。

5.将洗净的珍珠米倒入电饭锅内胆内。

6.再将煮好的番茄洋葱倒入。

7.加适量清水搅拌均匀。（跟平时煮饭的水量差不多）

8.把电饭锅内胆放回电饭锅内，加盖按煮饭键。

9.待饭煮至7成熟后，将海鲜全部倒在饭面上，再加盖煮几分钟。

10.煮至白贝打开后、章鱼粒、鲜虾熟即可。

11.再将电饭锅里的海鲜及饭搅拌均匀即可