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是惴惴不安，坐立难安，忐忑不安，提心吊胆，寝食难安。

紧绷不安的意思是神情紧张，心里像绷紧的一根弦，感到不安稳，是一种惊慌恐惧的表现。

它的近义词很多，如忐忑不安，寝食难安等。形容状态不好，心里不平静。

心如止水，心平气和与它互为反义词。