银行贷款逾期一天的补救方法有：立即还清逾期欠款、咨询银行还款宽限期、向银行说明逾期原因、提出异议或本人声明、保证以后不再逾期。

具体说明如下：

1、立即还清逾期欠款

银行贷款逾期一天，要做的就是立即还清逾期欠款，先阻止继续逾期，再来想补救办法。有时候逾期时间短，银行根本不会上报央行征信，就不会影响信用。

2、咨询银行还款宽限期

有些银行贷款设有一天还款宽限期，即还款日第二天还清当期账单的不算逾期，不会影响信用，也不会计收罚息，只要立即还清欠款就用不着补救了。

比如中国银行中银e贷，于还款日次日17:00前在还款银行卡中存入足额应还本息，系统可正常扣款，不上报征信逾期记录，也不计收逾期罚息。

3、向银行说明逾期原因

银行上报征信本就会晚一天，若能立即还款、说明原因，比如因未收到还款提醒、不小心错过还款日、还款到账延迟问题等导致的逾期一天，那么银行说不定能给予一次宽限机会，不上报征信逾期记录。

4、提出异议或本人声明

银行贷款逾期一天被上报征信若存在错误，比如超过还款日24点才还款是到账延迟问题，本人还款行为发生在还款日24点前、并无逾期，那么可以携带身份证向征信中心提出异议申请进行补救。

若征信记录没有错误，银行贷款逾期一天确实是自己忘记时间导致的，那么补救方法就是携带身份证向征信中心提出本人声明申请，对该条逾期记录解释原因、加以修饰。

5、保证以后不再逾期

银行贷款逾期一天本就不严重，即使上报征信了，产生的负面影响也很小。若想征信恢复如初，那么只需保证以后不再逾期，5年后征信上就没有任何逾期记录了，时间可以补救一切。