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酸奶的热量

酸奶的热量多少

1、100克牛奶的卡路里为54千卡，全脂酸奶则为72千卡，即使是低脂酸奶，热量也不低。 2、酸奶仅是对人体肠道比较好，能减少胃肠道感染几率，但并没有证据证......

2026-07-09 0

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