必需脂肪酸有哪几种

1、必需脂肪酸主要包括两种，一种是ω-3系列的α-亚麻酸（18：3），一种是ω-6系列的亚油酸（18：2）。 2、必需脂肪酸是指机体生命活动必不可少，但机......