怎样煲鲫鱼汤最有营养

一.主料： 鲫鱼。 二.配料： 大葱、姜片、白胡椒粉。 三.步骤： 1、鲫鱼洗净，用厨房纸吸干水分，姜和大葱切片； 2、锅里放油将鱼煎一会，两面金黄即可；......