经典冬季养生短信100句

1、小雪节气养生：适宜吃降血脂食品，如苦瓜、玉米、荞麦等。要多吃炖食和黑色食品，如黑木耳等。 2、临近过节，食物油腻多；适当进素食，清肠道，解负担；创造绿......