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400米怎么跑

400米比赛该怎么跑

400米赛跑中的注意事项有： 1、在起跑前认真做好热身活动，听到发令枪声后起跑； 2、在赛道最后100米进行加速跑，可模仿起跑后的加速跑，加速跑时重心前移......

2026-05-01 0

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