立冬吃什么补身体

立冬吃狗肉、羊肉、枣、桂圆、芝麻、韭菜等补身体，少吃冷饮、海鲜等寒性食物，以免伤元气。立冬，二十四节气之一，斗柄指向西北，太阳黄经达225°，于公历11月......