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卷心菜可以生吃吗

卷心菜可以直接生吃吗

卷心菜可以直接生吃。从营养学看，卷心菜的水分含量高(约90%)，热量低，是一种水溶性维生素含量丰富食物，生吃能充分吸收卷心菜中的Vc、Vb及矿物质等营养......

2026-03-22 0

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