蕨菜对人身体有害吗

没有，蕨菜素对细菌有一定的抑制作用，一般人群均可食用，不宜多食。脾胃虚寒者慎用。蕨菜的某些成分能扩张血管，降低血压；其所含粗纤维能促进胃肠蠕动，具有下气通......