正常人一步约为50cm～75cm，按照50cm来算：一公里=1000米，三公里=3000米，一米=100cm，3000米=3000x100cm=30000......
1、走路的速度大概是十分钟一公里，所以最慢也不能低过七分钟一公里。所以三公里，最慢不可以低于20分钟。 2、不能太快的原因也很简单，我们的关节和肌腱都是非......
