心浮气躁怎么办

当自己心浮气躁的时候，就要想一些办法，让自己平静下来，恢复正常的状态，下面就说说心浮气躁怎么办。 操作方法 品清茶当你心浮气躁的时候，沏上一杯清茶，闻着沁......