引体向上的正确姿势

引体向上是男生中考体育的的测试项目，主要测试上肢肌肉力量的发展水平，完整动作是两手握住单杠，稳定住躯干，两条腿并拢下垂，两臂和背部同时发力，把身体拉升提高......