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800米跑步技巧训练

跑800米有什么技巧

1、800米起跑时姿势比较关键，中长跑的姿势要保持于比较平衡，跑步的时候身体稍微向前倾，与地面的角度大概是80°到85°。 2、起跑后的100米，也就是第......

2026-01-24 1

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