三步上篮简图（三步上篮动作分解图）

1、1练好三步上篮，调整好步伐是关键。 2、三步，顾名思义，就是在三步之内完成投篮进球。 3、因此，要调整好迈出的步伐大小，不能走着去上篮，而应在跑动中完......