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一盏燕窝分几次吃合适

一盏燕窝吃几次

一般一盏燕窝可以分2次吃，因为要看燕窝的湿度，一般干货一次2到3克。不同体质燕窝的食用量： 1、儿童每次3到4克。每星期食用2到3次最佳。 2、孕妇每次......

2026-01-24 1

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