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正步走的动作要领

怎样学习走正步

1、左脚向正前方踢出约75厘米，腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约25厘米，适当用力使全脚掌着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作。 2、上体正......

2026-01-24 2

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