预防溺水自救方法（溺水自救方法）

1、保持冷静不要动，尽量睁大眼睛，屏住呼吸移开重物； 2、水本身有浮力。漂浮时，双背张开，水向下划； 3、将头收回，口鼻出水，浅呼气，深吸气； 4、不要动......