理智是什么意思 如何让自己保持理智？

我们常常在面对困难时会失去理智，而不理智会波及到我们的朋友以及家人，让我们与朋友、家人之间产生隔阂。 事后又会懊悔万分的说许多“早知道”，“真可惜”，“如......