解闷（解闷的方法）

1、学一些自己感兴趣的东西，音乐，绘画，舞蹈等等。 2、安排好一天的时间早睡早起，这样你一整天都会精力充沛。心情好对身体也有好处。如果起得太晚，总会感到迷......