波比跳一天做多少个波比跳每天多少个合适

波比跳是现在健身里面非常经典的一个动作，没有器材在家也可以练习，特别方便，而且很能锻炼人。下面我给大家讲讲波比跳一天做多少个？波比跳每天多少个合适 波比跳......