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一天骑行多少公里合适
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每次骑行多少公里合适
骑行一般每小时15-25可能符合大多数人的范围。 很少有人均速连15也不到，而没有经过系统的训练，超过25几乎是不可能的。 人和人不一样，车跟车也不一样。......
2026-07-20 0 -
一天骑行多少公里合适
如果是骑自行车，一天骑20到30公里比较合适。 如果是自行车的运动员每天训练骑100公里以上都是正常的，骑行要根据自己的身体状况，年龄大小，最好能制定一个......
2026-01-24 11
