游泳教程，十分钟教你学会游泳

第一步憋气吐气一般人只知道使劲的，憋气全身的力气都用在了脸上注意力也同时身，体放松还可以尝试在水下睁开眼睛有游泳镜最，好人在黑暗中容易紧张。 游泳教程(十......