如何练就完美人鱼线马甲线（图解）

马甲线是肚脐两侧两条直立的肌肉线，是“腹直肌”的外缘连接线呈现。因为这两条肌肉 线看起来很像马甲，因此就被称为“马甲线” 操作方法 腹式呼吸法：在吸气时让......