生酮饮食食谱是什么

生酮饮食食谱是高脂肪饮食，平时要多吃肥肉、内脏、鸡蛋，有必要的话还可以搭配一些黄油、芝士等高热量的食物。 但是需要注意，为了防止脂肪过度堆积，需要在生酮饮......