我很想用标准姿势投篮但又力量不够，怎么办

投篮因为力量不足导致动作变形，在业余水平的日常篮球运动中屡见不鲜，如何解决呢？首先分析导致这一现象的主要原因： 　　1、身体协调性差。 　　2、小臂力量不......