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竞走和跑步的根本区别
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竞走为啥和跑步速度差不多
竞走和跑步不一样,运动的激烈程度不一样,一般人竞走的姿势不标准,另外一般情况下,竞走没有跑动激烈,消耗的能量和运动效果也不如跑步。跑步会让人身体产生更多的......
2026-01-24 1 -
竞走和跑步的根本区别
竞走和跑步的根本区别:姿势不同、运动形式不同。 竞走时,膝盖关节是不弯曲的,腿部是处于伸直状态,而跑步时,腿是可以弯曲的,而且在急速奔跑的时候是会出现双脚......
2026-01-23 2
