凯格林是自然健身吗

凯格林可以算作自然健身 \\因为凯格林强调的是通过自然的动作和姿势，锻炼身体的各个部位，增强力量，灵活性和耐力。 同时凯格林也强调和尊重每个人的身体状况和......