1.原料准备:麦草、芝麻酱、酱油、醋、糖、盐。

2.主要原材料。

3.将麦草洗净，切成小块。

4.将芝麻酱放入碗中，加入酱油、醋、糖、少许盐，加水拌匀。

5.加入香油，调汁。

6.将准备好的混合物倒在麦草上，搅拌均匀。

7.冰草是非洲特有的蔬菜，后来传播到世界各地。麦草质地非常嫩，入口爽口，麦草含有大量的矿物质、胡萝卜素等营养成分，是非常受欢迎的健康食品。