公安岗位体能测试标准是10米×4往返跑。场地器材10米长的直线跑道若干，在跑道的两端(S1和S2外30厘米处各划一条线。木块5厘米×10厘米每道3块，其中2块放在S2线外的横线上，一块放在S1线外的横线上。秒表若干块使用前应进行校正。

测试方法受测试者用站立式起跑，听到发令后从S1线外起跑，当跑到S2线前面，用一只手拿起一木块随即往回跑，跑到S1线前时交换木块，再跑回S2交换另一木块，最后持木块冲出S1线，记录跑完全程的时间。记录以秒为单位，取一位小数，第二位小数非0时则进1。

公安工作的介绍

公安工作是以维护国家安全和社会治安秩序为主要任务的一项工作。公安工作所面临的形势和工作对象的复杂性，决定了公安工作具有复杂性。当前随着改革开放的深入和国际局势的变化，公安工作所面临的。

一方面由于对敌斗争的复杂性，常常需要人民**连续作战，打破劳逸节律和生活规律，有时几天几夜不睡，也不能正常饮食。这种普遍的、长期的超疲劳现象严重地损害了人民**的身心健康。另一方面不良的环境也常常给人民**执行公务带来异常的艰苦。形势日趋复杂。