支付宝实名认证后，不能解绑身份证，可以解绑手机号码。如果需要用自己的身份证认证的支付宝账户，可以重新注册一个支付宝账户。

可以登录支付宝账户解除手机号与支付宝账户的绑定。需要用电脑登录支付宝账户进行解除。

具体步骤如下：

1、打开支付宝官网首页，点登录，输入用户名和密码登录。

2、点上方菜单栏的账户设置。

3、在基本信息手机号码后面点“解绑”按钮。

4、如是数字证书用户，会提示请先取消电脑的数字证书才能进行解绑操作，按要求做就可以。

5、数字证书用户取消数字证书后，点解除按钮后，需要输入支付宝的支付密码来确认操作。确认后，手机号码与支付宝账户成功解除绑定。