1、站立：两只脚分别站在游龙板两端的中部（轮子上方），身体站直，平稳重心。

2、摆动：

①可以通过后脚（控制游龙板第二部分）的摆动使游龙板前进，再通过前脚（控制游龙板第一部分）的摆动控制方向；

②可以直接用腰带动双脚旋转，是游龙板大面积旋转，以达到前进并控制方向的效果。