冰冻三尺非一日之寒，滴水穿石非一日之功。

解析：表面意义是冰冻了三尺，并不是一天的寒冷所能达到的效果。比喻一种情况的形成，是经过长时间的积累、酝酿的。

出处：王充《论衡》中的《状留篇》。

启示：暗示了人们无论是在学习、工作或是在人生的目标追求中，成功并不是一瞬间的功劳，而是一个长期奋斗的过程。