要看你现在的水平，也就是你的基础了。

如果你有一定基础，比如大学四级过了，3000---4000的词汇，基本能简单用半单词半句子交流，那么你要是报个口语班，要有外教的，一定要逼你能在3--4个月内能够完全用英语进行交流，表达思想，寒暄等等非高深学术问题的。要么你可以自学，要有电脑，随时了解新的动向，随时下载一些免费资源，网上也有很多好的网站和资源，大部分是免费的，比如你在www.xunlei.com里就能下载到N多的免费资料。还有一个www.verycd.com里面也能下载到N多的全面的学习资料。但是这个解决不了你的燃眉之急的，你需要有一段时间，三四个月到半年的时间去突破强化学习，需要有你伴侣或者家人的资助。锻炼的就要像有点不正常的人了，要多读，看到什么就想办法用英语表达出来，看到什么凳子了，茄子了，歪瓜什么的都想办法用英语把它说出来。还有就像你说的目标很明确，要进外企，那么除了进行基础的记单词之外，可以去买书，或者下载与外贸外资有关的书籍，多读多背一些日常交流，谈判用于之类的。

如果你的基础很好，听说读写基本可以具备，但是对于外企这样不但要流利，词汇量多，广，而且随时要进行深度沟通交流，这些还没有信心的话。那么就是主要练你的听力的。听CNN，BBC，VOA等等了。

如果你的基础是“儿科”级别。也就是听个英语新闻都找不着北，不知道讲什么。那么我建议你安心的找一份工作，这份工作不要加班，上班时间还可以比较清闲的。那么你要利用这段时间学习，少则一年，多则两年（人生漫长着呢），比别人少玩，少睡，多钻进去。一两年你就应该没有多大问题了。

我也是大学勉强过了四级的。后来工作了一年也没有用英语，但是我的基础不错，我是说我上初中开始学英语的时候，都不少于90分的，只是到了大学玩疯了才没过六级的。毕业两年后我当时在一家电路板厂做人事助理，主要是招聘员工，对员工进行厂纪厂规培训，还有管后勤方面的，偶尔也温习英语，但不用功的，感觉自己水平可以，当时就辞工，水平根本不行的，后来全脱产参加一个培训班，学了4个多月，才能够进入一家外贸公司呢。

可是我现在口语用来对付老外的聊天，谈判已经基本没有什么问题了，希望你也能够很快做到。

希望你梦想成真