由于生长的环境和所吃的食物不够洁净,一般来说，小龙虾的头不能吃，尤其是头壳里面的沙囊是它的消化器官，更不能吃。虾头含有大量的蛋白质，营养丰富，但是由于现在无论是海里，还是江河里，污染和泄露问题严重，而虾的头部血管密集，鱼虾类吸收到体内的有害物质主要是通过血液来流通，所以，现在吃鱼、虾之前，最好把虾洗干净，虾头最好不要吃，鱼子也尽量少吃。