屏蔽效应是电子减弱原子核对指定电子的吸引力。

理想化的、***的氢核，当满足共振条件：ν0 / H0 = γ/(2π) 时，产生单一的吸收峰；但这只是在理想情况下，实际上并不存在***的氢核。

在有机化合物中，氢核不但受周围不断运动着的价电子影响。还受到相邻原子的影响。当有机化合物放入强磁场中时，在外磁场作用下，氢核外运动着的电子产生相对于外磁场方向的感应磁场，起到屏蔽作用，使氢核实际受到的外磁场作用减小。