苹果手机可以借助【爱思助手】这款软件进行刷机。使用数据线将手机和电脑连接，打开【爱思助手】，点击【刷机越狱】，选择需要刷入的固件版本并点击【下载】，之后点击【立即刷机】，等待刷机完成即可。具体操作如下：

本文以iPhone12,华硕灵耀14s；iOS14.4,Windows10；爱思助手V7.98.27为案例进行讲解。

1、使用数据线将手机和电脑连接。

2、打开电脑上的【爱思助手】软件（如未安装，则需下载安装）。

3、进入【爱思助手】后，点击【刷机越狱】-【一键刷机】。

4、选择需要刷入的固件版本并点击【下载】按钮。

5、固件下载完成后，选择【保留用户资料刷机】、【常规快速刷机】、【防数据恢复刷机】三种刷机模式中的一个，点击【立即刷机】，等待刷机完成即可。

6、刷机前，建议备份手机数据，以防刷机造成数据丢失。