绞牙避震器是减震器的一种。绞牙避震器在鱼眼上座都会有一个旋钮，假如标注左为S（软），右为H（硬），则顺时针拧就会增大阻尼，逆时针反之。绞牙减震器是指有能够调节弹簧伸缩度和避震桶身、避震阻尼的避震,由于调节高度是通过绞牙环（就是环的外围是齿状）完成的，所以叫绞牙避震器。