人们用分贝来划分声音的等级。1 分贝大约是人刚刚能感觉到的声音。适宜的生活环境不应超过4 5 分贝，不应低于1 5 分贝。

1) 0分贝是人们刚刚能 听到的最弱声——听觉下限;

2) 10分贝相当于微风吹落树叶的沙沙声;

3) 30～40分贝是较理想的安静环境;

4) 超过50分贝就会影响睡眠和休息;

5) 70分贝以上会干扰谈话，影响工作效率;

6) 长期生活在90分贝以上的噪声环境，会严重影响听力和引起神经衰弱、头疼、血压升高等疾病;

7) 如果突然暴露在高达150分贝的噪声环境中，听觉器官会发生急剧外伤，引起鼓膜破裂出血，双耳完全失去听力。

为了保护听力，应控制噪声不超过90分贝;为了保证工作和学习，应控制噪声不超过70分贝为了保证休息和睡眠，应控制噪声不超过50分贝。