有下面几种方法：

1、将肥皂切片用开水化为溶液，然后搓洗油渍处，或用洗发膏擦拭。

2、用溶有食盐的碱水洗,或用酒精溶液抹在油污处。

3、干衣预涂法：衣服干的时候，将手洗专用洗衣液原液直接涂抹在油渍处；涂后不要马上洗，静置5分钟，再常规洗涤。

4、衣服上被油沾染后，挤点牙膏于渍处，轻轻擦几回，再用净水搓洗，油污即可清除。

5、丝绸衣服上有了油渍，可把滑石粉调成糊状敷在油渍处，停留一段时间后，揭去滑石粉，再在丝绸上垫上簿纸，用不太热的电熨斗熨平。

其他技巧：

油斑与水果渍难去除，可以使用干衣预涂法——在衣服干的时候，用洗衣液原液直接涂抹在污渍处，可有效去除油斑、水果渍，洗后不留痕迹。干衣预涂法由蓝月亮首创。

具体方法是干衣时，取蓝月亮手洗专用洗衣液原液，涂抹在污渍处，静置几分钟。正常洗涤。