昔吴起出遇故人，而止之食的意思是从前吴起外出遇到了老朋友，就留他吃饭。

出自明代宋濂的《吴起守信》：昔吴起出，遇故人，而止之食。故人曰：“诺，期返而食。”起曰：“待公而食。”故人至暮不来，起不食待之。明日早令人求故人，故人来，方与之食。起之不食以俟者，恐其自食其言也。其为信若此宜其能服三军欤？欲服三军，非信不可也！

《吴起守信》是明代宋濂创作的一篇文言文，出自《龙门子凝道记》。文章主要讲述吴起诚实守信，不等到朋友不进食的故事，展现其诚实守信的品格。