首先进入QQ界面，点击左下角的“菜单”选项。选择“帮助”选项，点击进入“我的QQ安全中心”选项。点击“QQ群”选项。选择“解散群”选项。点击“恢复解散的群”。找到要恢复的QQ群，点击后面的“申请恢复”。选择“恢复群成员”点击“确认”即可。

QQ是腾讯QQ的简称，是腾讯公司开发的一款基于Internet的即时通信(IM)软件。其标志是一只戴着红色围巾的小企鹅。腾讯QQ支持在线聊天、视频通话、点对点断点续传文件、共享文件、网络硬盘、自定义面板、QQ邮箱等多种功能，并可与多种通讯终端相连。