快速过U型弯步骤如下：

1、首先入弯之前挂抵挡，保持发动机高转速，靠路的最外侧行驶。

2、其次入弯时立刻松油门踩刹车，利用发动机制动效果，使车辆中心前移，此时脚下不要踩离合，接着打方向盘将车头往U型弯内侧转，目的是把小弯变大弯。

3、接着当车辆行驶到U型弯顶点时，立刻将油门踩到底，将车拉出弯道，关键在于时机的把握和力度的掌控。

4、最后当车辆出弯后，发动机转速过红线200转至300转后迅速轻点离合，换档，即可完成一个完美的过弯。