大家好我是怡怡，玻璃心是心理疾病吗，关于玻璃心女孩的性格怎么改变很多人还不知道，那么现在让我们一起来看看吧！

玻璃心是心理疾病吗 玻璃心女孩的性格怎么改变

1、意指自己的心像玻璃一样易碎，用来形容敏感脆弱的心理状态，经不起批评指责或者嘲讽。

2、玻璃心是一种网络用语，直接的字面意思指内心太脆弱敏感，极容易受到伤害的人，进一步引申意义为，别人经意的玩笑话或打趣，都能使他受到伤害，胡思乱想，玻璃心的人带有强烈的自恋情节。

3、摆脱“玻璃心”：一、不要太过重视自己其实玻璃心的根源就是过分注重自身，把自己在他人心中或者社会上的地位想象得太高了，这是玻璃心的人一种潜意识的想法，有些自恋或者过于自恋了。

4、学会正确的认识自己，看待自己，清楚明白自己在群体中的位置，会更加客观地看待来自外界的评价。

5、二、大胆地走出去就是多学会与人相处，在于朋友相处的过程中，克制自己的自私自恋，表现得更加主动一些，将乐观放到最大试试，这样你会发现自己其实开朗了很多。

6、既然玻璃心的你容易感受到外界的忽视，很敏感，那就用这种方法把你的敏感放到最低点，尽量忽视自己试一下，情况就会渐渐好起来。

7、三、其实每个人都会有玻璃心适当的玻璃心是允许存在的，也不必对自己太过严苛。

8、其实我们当中很多人都会偶尔或多或少有一些玻璃心，因为其实人不可能总是能量满满，总会有疲惫的时候，而人在疲惫的时候其实内心都会很脆弱，就是我们说的玻璃心。

9、所以偶尔给自己的心情放一个假，定期让自己放空，偶尔也要准许自己玻璃心。